MBSR kennenlernen: kostenlose Online-Schnuppereinheit
Du fragst dich, ob MBSR etwas für dich sein könnte?
Dann hast du am Montag, 28.09.2026, von 19:00–19:30 Uhr die Möglichkeit, MBSR ganz unkompliziert und kostenlos kennenzulernen.
In der 30-minütigen Online-Schnuppereinheit bekommst du einen kurzen Einblick, was MBSR eigentlich ist, wir machen gemeinsam eine kleine Achtsamkeits- und Meditationsübung und anschließend ist Raum für deine Fragen.
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich einfach kurz bei mir via Mail. Du bekommst dann den Zoom-Link.
Der nächste 8-Wochen-MBSR-Onlinekurs startet übrigens am 12.10.2026.
Mehr Infos zum MBSR-Online-Kurs findest du hier.